.jpg)
.jpg)
.jpg)
Voorhoofdchakra en oefeningen
Ajna.
De zesde chakra, Voorhoofdchakra . Basis van het helder zien.
De voorhoofdchakra is fysiologisch gelocaliseerd in het gebied van het “derde oog”, dat zich bevindt juist boven en tussen onze wenkbrauwen. De hypofyse, een klier die zich onderaan in onze hersenen bevindt, correspondeert met deze chakra. Dit is een zeer belangrijke klier, die een hormonale schakel vormt tussen het centrale zenuwstelsel en de endocriene klieren. Bij de hormonale klieren zien we dezelfde hiërarchie als bij de chakra’s, want de hypofyse scheidt een hormoon af dat alle andere hormonale klieren beïnvloedt. De hypofyse speelt aldus een veelzijdige rol bij de funkties in het gehele lichaam en bij vele ziekteprocessen. Misschien hangt migraine samen met een blokkade in deze chakra.
Ons voorhoofdchakra staat voor geestelijk zijn. Als met onze zonnevlecht een wereldse materiële ik verbonden wordt, dan kan hiermee veeleer ons geestelijk ik verbonden worden. Deze chakra vertegenwoordigt het ervaringsdomein van het schouwen, van de meditatie en de intuïtie. In deze chakra is de God, die in lagere chakra’s slapende was, volledig wakker. Dit centrum is de plaats van verbinding met de godheid, waar men het Zelf, dat tegelijk het middelpunt en de hele omtrek van de psyche, herkent.
Bij deze chakra hoort ook het zuivere denken en willen. Ajna (betekent letterlijk bevel, onbeperkte macht) controleert de verscheidene toestanden van concentratie die door de meditatie verkregen worden, terwijl het ook iemands hele persoonlijkheid stuurt. Mensen die hun bewustzijn tot deze chakra ontwikkeld hebben zijn in staat op een onthechte, belangeloze wijze leiding te geven, dat het aansluit bij de behoeften en capaciteiten van anderen. Het openen van deze chakra wordt geassocieerd met de ontwikkeling van paranormale vermogens, helderziendheid. Vandaar wordt deze chakra ook wel het derde oog genoemd. Dit heeft te maken met een bepaald soort zien te maken. Het bewustzijn dat gecentreerd is in de ajna chakra omvat ook de introspectie, het vermogen om innerlijk te zien. In oude tijden was een ziener iemand , die zijn bewustzijn hier gefocust had en die in staat was intuïtief te zien en te schouwen. Dit is iets anders dan met de ogen zien. Ook is het niet hetzelfde als een voorgevoel hebben. Een voorgevoel kan een element van intuïtie hebben, maar het is verward en besmet materiaal uit het persoonlijke onderbewuste. Op deze wijze vermengen zich onze complexen en problemen met de toegang tot iets wat buiten ons gebruikelijke bewustzijn ligt. Een voorgevoel hebben is eigenlijk een natuurlijke tendens van onze menselijke geest. Wanneer de geest spontaan in een toestand van kalmte en ontspanning geraakt, dan bestaat er de kans dat we dergelijke indrukken ontvangen.
In het Westen wordt van het horen gezegd dat het de subtielste van de vijf zintuigen is. In de Indische filosofie wordt de geest als het 6e zintuig opgevat, dat de waarheid soms direkt kan waarnemen door intuïtie. Deze correspondeert met de zesde chakra.
In de chakrasymboliek staan de twee witte lotusbladeren voor het tweeledig functioneren van de geest, namelijk in het manifeste- en in het niet manifeste-werkelijkheidsniveau. De gouden stip (bindu), die de essentie van enrgie uitbeeldt symboliseerd de kosmische eenheid van lichtgevende bewustzijns doordringing en alles herenigt. De gouden stip geeft ook onthechtheid van het lichaam weer en de eenwording van de mannelijke (zon-) en vrouwelijke (maan-) polariteit. Het openen van het derde oog betekend dat de linker hersenhelft met de rechterhersenhelft geïntegreerd is. Dit brengt het logische oordeel- en onderscheidingsvermogen samen met de meer globale synthetische en intuïtieve benadering. Als dat gebeurt, gaan intellect en emotie samen. Ook het medische symbool van de gevleugelde slangenstaf van Mercurius is een symbool wat heel goed aansluit bij de 6e chakra. Dit symbool geeft in feite een ideaal weer dat slechts bereikt kan worden in een intrgrale en holistische benadering bij het genezen van andere mensen. Die integrale benadering kan men zich eigen maken na langdurige training en diepgaande zelfverkenning.
Het openen van het innerlijke zintuig betekent dat er manieren van bewustzijn worden aangeboord, die voorbij de beperkingen van tijd, ruimte en causaliteit zijn. Verleden, heden en toekomst vallen samen in dit integrale bewustzijn. De geest is op dit bewustzijnsniveau nog subtieler dan op andere bewustzijnsniveaus. Als het derde oog ontwaakr gaat dat meestal gepaard met bijzondere spirituele begaafdheden. Angsten worden door het verwerven van wijsheid gedreven. Doordat het vermogen ontwikkeld wordt de geest gedachtenloos en beeldvrij te maken, ontdekken we dat alle ervaringen scheppingen zijn van de geest. In een diepe meditatie verdwijnen op dit niveau alle kleuren, gedachten en beelden en de geest rust zo in het licht van de leegte. Op deze wijze wordt de deur van de zevende chakra geopend, waardoor een absolute staat van eenheid bereikt wordt.
Yogaoefeningen voor het openen 6e chakra;
Vis, Brug, Arend, Zittende torsie