Ayurveda

Ayurveda is een eeuwenoude, universele gezondheidsleer c.q. geneeswijze, oorspronkelijk uit India.
Het betekent letterlijk de "Wetenschap van het Lange Leven". Ze is een zeer compleet systeem van leefregels en adviezen voor idereen die gezond, gelukkig en lang wil leven.

Al eeuwenoud en tegenwoordig ook steeds meer in de westerse samenleving geïntroduceerd vanwege haar zachte, maar toch zeer effectieve werking.

Ze is de snelst groeiende complementaire geneeswijze op dit moment. De belangrijkste begrippen in de Ayurveda zijn: vata (ether/lucht), pitta (vuur/water) en kapha (water/aarde). Misschien meer op zijn europees te vergelijken met hert, tijger en olifant.